Eerste Hulp Bij Overgang Groepstraject

Groepstraject

Van frustratie naar kracht tijdens de overgang

Waar is die leuke vrouw gebleven?

Zo ging alles nog gewoon z'n gangetje; zo ben je alle regie kwijt! Je wordt al wakker zonder energie of met een portie stress, maar je leven moet gewoon doordraaien. Dingen staan je tegen en je voelt de weerstand hiertegen. Het frustreert je; dit ken je niet van jezelf; wie is die vrouw?

Heb jij dit ook?

  1. Het gevoel dat niet jij maar jouw hormonen de touwtjes in handen hebben?
  2. Frustratie omdat je hier helemaal niks van snapt; zo ben jij toch niet?
  3. Dat doorbuffelen als altijd niet lukt en irriteert je dat vreselijk?
  4. Het gevoel dat je gaat instorten als er niet snel iets gebeurt?
  5. Een minder goeie relatie met je lijf (en dat is zacht uitgedrukt!)?
  6. Relaties die onder druk komen te staan omdat je omgeving er ook niks van begrijpt?
  7. Nergens energie voor en staan dingen je ineens vreselijk tegen?
  8. Stress van al deze dingen?
  9. Geen tijd en zin om uren op het internet naar informatie hierover te zoeken?
  10. Ontzettend de behoefte om te weten wat je hieraan kunt doen?

Maak gebruik van je frustraties! 

Wat zou er voor jou veranderen als je niet zelf zou hoeven zoeken naar al die informatie? Als iemand die dit ook heeft meegemaakt al alles op een rijtje heeft gezet? Die weet wat je wel en niet moet doen tijdens de overgang? En dat jij dan ook zou weten hoe het allemaal werkt in de overgang. Als je zou begrijpen wat er aan de hand is en waarom je lijf zo doet. Als je die frustratie en irritatie zou kunnen gebruiken om keuzes te maken waardoor je nog sterker komt te staan. Als je weerstand tegen deze fase zou kunnen ombuigen naar kracht. Kracht en power die past bij deze fase. Dat je weer energie hebt waardoor je weer vol kunt gaan? Hoe zou dat voor je zijn? 

Wil jij de overgang ook vóór je laten werken?

Want dat is namelijk echt mogelijk! TIjdens mijn ervaringen heb ik alle informatie al voor jou verzameld en een traject ontwikkeld. Een traject waar jij met een groep prachtige andere vrouwen deze fase gaat leren begrijpen zodat hij vóór je gaat werken in plaats van tegen je. Waarin je niet in je eentje hoeft te worstelen, maar juist samen met een prachtige groep vrouwen kunt delen, sparren, herkennen en steun kunt ervaren. 

De overgang: voor iedere vrouw anders, maar daarom sta je er nog niet alleen voor!

Boek een skypesessie voor meer informatie en om kennis te maken!

Waar bestaat dit traject uit: 

Het is een praktisch en effectief traject waarin jij, samen met andere vrouwen, op praktische wijze inzicht en overzicht krijgt. 

Een traject met:

  • Een intake van een half uur zodat ik van jou persoonlijk weet wat er speelt en ik daarop in kan spelen in het traject, want geen vrouw is hetzelfde!
  • 5 groepsbijeenkomsten van 2 uur op een avond.
  • Werkboek om tijdens het traject in te werken.
  • Praktische huiswerkopdrachten tussen de bijeenkomsten in.
  • Besloten facebookgroep voor steun of inspiratie.
  • Laatste avond afsluiting met een borrel en een hapje.
  • Kleine groep van maximaal 8 vrouwen.

Jouw resultaat na de 5 bijeenkomsten

Aan het einde van de 5 bijeenkomsten:
  • Snap je het!
  • Heb jij je leven weer terug.
  • Voel je je niet meer alleen in deze nieuwe fase.
  • Heb je inzicht in hoe jouw lichaam werkt in deze fase.
  • Weet je wat je wel en juist niet moet doen.
  • Laat je de overgang vóór je werken in plaats van tegen.
  • Heb je weer energie gekregen en ben je weer volle bak aan de gang!

Praktische informatie eerstvolgende traject

Data: 5 woensdagavonden  16, 23 en 30 mei, 6 en 30 juni 2018

Tijden: inloop 19.30 uur, training 19.45 - 21.45 uur

Locatie: HOF20, Begijnhof 20, Haarlem

Jouw investering om jezelf weer terug te vinden is 299,00 euro

Daar ontvang je dus dit prachtige traject voor, maar ook 2 bonussen!

Bonussen bij de het groepstraject

Als we samen dit prachtige traject doen, heb ik 2 bonussen:

1# Onbeperkt gratis toegang tot het overgangscafe (normaal 5,00 per keer)
2# Deelname aan de loting voor een gratis kaart voor het OvergangsEvent in 2018 (twv 99,00 euro) en dan mag je ook nog iemand meenemen!

Betaal je liever in twee termijnen dan betaal je 165,00 euro per termijn.

Anderen over mij

FIjn om met gelijkgestemden te sparren en informatie te krijgen!!

Deelneemster Lunch & Learn

De workshop was leuk, speels en nuttig en uitnodigend begeleid.

Deelneemster workshop netwerk Vrouw in Bedrijf

Karina is een prettige trainster; open, mensgericht en duidelijk!

Deelneemster workshop bij de Nederlandse Bank

Vraag & Antwoord

Ik heb niet veel tijd, moeten alle sessies live?

Ja, in het groepstraject is het fijn als iedereen er elke keer is. Dit is juist de meerwaarde van een groepstraject: het uitwisselen en supporten van elkaar. Zo fijn om te voelen dat je niet de enige bent! 

Dit traject is een groepstraject, ik zou graag alleen een traject doen. Kan dat?

Ja, dat kan. Ik heb ook een individueel traject. Daar doen we 5 sessies van 1,5 uur op een tijdstip welke we samen overeenkomen. 

Hoe weet ik zeker dat dit traject mij weer op de rit krijgt?

Doordat ik de weg weet in overgangsland. Ik ken naast mijn eigen vakgebied vele experts op het gebied van de klachten waar vrouwen in de overgang mee tobben. Zij kunnen op hun vakgebied aanvullen waar mijn vakgebied ophoudt. Scheelt jou weer zoeken (-;

Ook klaar om de overgang niet jouw ondergang te laten worden?