Informatieavond overgang en stress

Informatieavond Overgang en Stress

Zit jij in de overgang? Of denk je dat je in de overgang zit? En herken je dat je lichaam niet doet wat jij wilt?

Wat wil dat lichaam van mij?

Dan herken je vast ook dat je er niet zo veel van snapt? Van wat er allemaal in dat lijf gebeurt? Van je humeur, van je vreemde klachten, van je veranderende lijf, van de opvliegers? En waarschijnlijk irriteert en frustreert het je ook. Waarom voel ik me zo anders en wat wil dat lichaam van mij. Je gaat door, want het leven gaat door, maar het geeft je stress.

De antwoorden krijg je hier!

 En daarom organiseer ik deze informatieavond. Ik vertel je over de feitelijke veranderingen in je lichaam, maar met name over de invloed van stress. Wat doet stress met jouw lichaam tijdens de overgang en hoe ga jij daar mee om. Je krijgt informatie, maar we doen ook wat korte oefeningen. Om een begin te maken met weer te leren luisteren naar je lijf. Want dat staat vaak niet op onze to-do-lijstjes. We hebben vaak niet eens door dat ons lichaam stress ervaart! Maar niet luisteren naar je lijf in deze fase levert stress op. En laat dat nou net de overgangsklachten verergeren. 


Ik geef je deze avond wat handvatten om hier anders mee om te gaan en dat alles doen we met een prachtige groep vrouwen, zodat er ook ruimte is voor uitwisseling, ontmoeting met andere vrouwen in deze fase!

Je gaat naar huis met waardevolle informatie, oefeningen, inspiratie en het gevoel dat je niet alleen bent! 


Dus wil jij ook die waardevolle informatie, die praktische tips en oefeningen en andere vrouwen ontmoeten?

Geef je dan nu op!

Praktische informatie:

Datum: donderdag 1 november

Tijd: inloop 19.15 , start 19.30 uur, einde 21.00 uur

Locatie: HOF20, Begijnhof 20 te Haarlem

Investering: 25,00 euro, inclusief thee en lekkers