Workshops en trainingen

Is de controle over jouw leven volledig overgenomen door je hormonen? Stel je jezelf regelmatig de vraag; "wie is deze vrouw?". Schaam je je voor je monsterijke uitvallen? Of ben je juist moe of opstandig? Of down of zelfs depressief? Heb je opvliegers en nog 10 andere overgangskwaaltjes? Of weet je niet goed wat nou wel en niet bij de overgang hoort? Weet je niet wat je moet? Irriteer je je aan jezelf hoe je nu doet? Voel je je schuldig tegenover je omgeving omdat je zo anders doet dan voorheen? Nou vrouw..... je bent niet alleen!

Daar ontvang je waardevolle oefeningen in het luisteren naar je lichaam, wat vertelt je lijf je en hoe ga jij daar mee om? Veel vrouwen in de overgang zijn het contact met hun lichaam kwijt. Ze snappen niet wat er aan de hand is, alles is ineens anders. En dat geeft stress. En het heeft invloed op de relatie met jezelf. In deze workshops biedt ik jou een moment om stil te staan bij de fase waarin je nu zit. Waar loop je tegenaan, wat zegt je lijf nu eigenlijk en waarom. Je zult er vandaan gaan met een goed gevoel omdat je antwoord hebt gekregen op jouw vragen en je lijf al beter begrijpt. En je hebt kunnen merken dat je niet alleen bent. Alle aanwezige vrouwen hebben er, allen op hun eigen wijze, last van! Een rustpunt in deze hectische tijd om even de balans op te maken; hoe is het nu, wat wil ik weten en wat kan ik er aan doen, enz.

Want hoe zou het voor je zijn om je weer lekker in je vel te voelen?